Kategori: Yazılarımız

Takıntıdan kurtulmak için

Düşünce takıntılarından nasıl kurtuluruz? İşte size aynı düşünceyi zihninizden tekrar tekrar geçirmeye başladığınızda başvurabileceğiniz 10 yöntem: Dikkatinizi dağıtın. … Harekete geçme planı yapın. … 3.…