Menopoz sonrası neler olur?
Menopoz döneminde yumurtalıklardaki (overler) folikül miktarı azalır ve buna bağlı olarak östrojen üretimi azalır. Zamanla östrojen üretimi kesilir ve yumurtalıklar küçülür. Buna bağlı olarak adet döngüsü kesilir ve üreme yeteneği kaybolur. Menopoz sözcüğü Yunanca mens (ay) ve pause (durmak) sözcüklerinden türemiştir.
Menopoza girince cinsel hayat biter mi?
Cinsel istek menopozdan etkilenmez. Cinsellik kadında öğrenilebilen bir davranıştır. … Cinsel istekte azalma menopozda vajen girişi ve vajinada çekilme (atrofi) ve kuruluk nedeniyle ağrılı ilişki ve buna bağlı bir isteksizlik ortaya çıkabilir.
Menopoza girildiği nasıl anlaşılır?
Menopoz Belirtileri Nelerdir?
- Ateş basması
- Gece terlemeleri.
- Uykusuzluk.
- Çarpıntı
- Baş ağrısı
- Eklem, kas ağrıları
- Sinirlilik ve ruh hali değişiklikleri.
- Anksiyete ve panik atak.
Menopoza girdikten sonra ne yapmalı?
Düzenli egzersiz yapılarak, sıcak basması, gece terlemesi, uyuma güçlüğü ve duygusal değişikliklerde dahil olmak üzere bir çok menopoz belirtisi azaltılabilmektedir. Ayrıca, östrojen hormonunun azalmasına bağlı oluşan kemik erimesi de düzenli egzersiz ile yavaşlatılmaktadır. Egzersiz yapmak, kalbi de korur.
Menopozdan sonra ne gibi rahatsızlıklar olur?
Menopozun rahatsızlık veren belirtileri; ani terleme ve yanma, vajinal kuruluk, deride kuruma, baş ağrısı, uykusuzluk, yorgunluk, sık idrara çıkma, idrar tutamama, sık görülen idrar yolu enfeksiyonları ve duygusal dengesizliktir.
Menopoz döneminde nelere dikkat etmeli?
Menopoz döneminde kadınların kalplerini korumak için kilo almamaya dikkat etmeleri, sigara kullanmamaları, kolesterol ve tansiyonlarına dikkat etmeleri, egzersiz yapmaları ve sağlıklı beslenmeleri gerekir.
Menopoza giren kadının cinsel hayatı nasıl olur?
"Menopoz, kadınların cinsel yaşamlarını çok farklı şekillerde etkileyebilir. Bazıları için vajinal kuruluk, cinsel işlev bozukluğuna ve tamamen sekse olan ilginin azalmasına neden olabilir. Bazı kadınlar ise menopozdan daha az etkilenir ve seks hayatları sekteye uğramaz.