Çözüm odaklı kısa süreli psikolojik danışma teknikleri

Ölçeklendirme soruları nedir?

Ölçeklendirme soruları, danışanların, istedikleri değişikliklere ulaşırken atacakları adımlara ve bunun için yaptıkları şeylere daha fazla dikkat etmelerini sağlar (Corey, 2005).

Çözüm Odaklı Kısa Süreli Psikolojik Danışma Nedir?

Çözüm odaklı kısa süreli terapi, geleneksel kuramlardan farklı olarak kısa süreli, geçmiş yerine geleceğe odaklanan, sorundan çok çözüm konuşmalarının üzerinde duran, somut tekniklerin kullanıldığı, daha az kapsamlı, tümevarımsal ve iyimser bakış açısına sahip bir model olarak tasarlanmıştır.

Kısa Süreli Çözüm Odaklı terapi kaç seans sürer?

1980'li yıllarda Steve De Shazer ve Insoo Kim Berg tarafından Amerika'da evlilik ve aile danışmanlığı modeli olarak geliştirilen Çözüm Odaklı Terapi, 4 ila 10 seans (bazen daha kısa) sürüyor.

Kısa Süreli Çözüm Odaklı terapi kimlere uygulanır?

Yapılan araştırmalar, çözüm odaklı kısa süreli terapinin çocukluktan yaşlılığa kadar çeşitli yaş gruplarında; depresyon, anksiyete bozuklukları, okul problemleri, ilişki ve aile problemleri, psikiyatrik bozukluklar gibi pek çok farklı konuda etkili olduğunu göstermiştir (Kim, 2008).

Dereceleme soruları nedir?

Derecelendirme sorusu nedir? Derecelendirme danışanın değişiklikleri, ilerlemeyi, motivasyonlarını, hazır oluşunu, bulgularının şiddetini gözden geçirerek değerlendirebilmesi için kulanılan bir müdahale çeşididir.

Mucize soru nedir?

Mucize soru: Bu teknikteki amaç sorunun tamamen çözüldüğünün hayal ederek çözüm konusunda olasılıklar olabileceği konusunda danışana, farkındalık kazandırmaktır. Bu teknik danışanların olası çözümler üzerinde yoğunlaşmasına ve amaçlarının netleşmesine yardımcı olur.

Kısa süreli psikolojik danışma nedir?

Kısa süreli terapi, hem çocuklarla hem de yetişkinlerle yapılan bir terapi çeşididir. Terapinin temel felsefesi “Bozulmadıysa tamir etme” anlayışıdır. Danışanlar için sorun teşkil etmeyen durumlar terapide gündeme getirilmez, böylece süreci yöneten asıl kişi danışan olur.

Category:
Yazılarımız